מנגנוני הגנה לא טובים
פורסם:
14:26
26/04/2011 
נצפה 801 
שלח לחבר
1. גורמים לאיבוד המציאות. יש בעיה, במקום לפתור אותה בצורה נורמאלית אני נפטר ממנה. אם לא נדע על קיום הבעיה לא נוכל לפתור אותה.
2. גורמים לעיכוב רגשות (למתח). אם הדחקתי משהו יש בתוכי מתח שיכול לגרום לבעיות - לחץ דם, הפרעה מומרת שנגרמת כי המתח בתת ההכרה מתחלפת באנרגיה ביולוגית המנגנון הטוב היחיד הוא אם אני מצליח לשחרר את המתח ע"י כלים שאפשריים מבחינה חברתית זה בסדר. אדם מסיח :Illusion of control מחקרים מראים שבניגוד לטענת פרויד אשליה זה דבר חשוב את עצמו מהבעיות הקשות של החיים ודרך כך יכול להתמודד יותר בקלות עם הדברים. פרויד אומר שצריך להוציא הכול בצורה מעודנת שמתאימה לחברה- אם אדם יבטא את הרגשותיו ולא יעכב אותם יהיה לו יותר טוב, אבל חוקרים אחרים אומרים שזה לא טוב כי ביטוי כעס יכול לגרום לאדם להיות יותר אלים אז צריך לעכב את הכעס. כעס לא טוב בשתי הצורות- לא אם נשאר פנימי ולא אם מבטאים אותו, בכל מקרה פוגע בבריאות האדם.
תגיות:
פסיכולוגיה
- מאמרים דומים
- מאמרים נוספים של Sean
- אודות Sean
- מידע נוסף
מאמרים דומים
- דרכי טיפול בחרדות
- איך תדעו שהפסיכולוג באמת עוזר לכם?
- תוך כמה פגישות ניתן ליהנות מתוצאות הטיפול הפסיכולוגי?
- בלי קולות רקע: לא תמיד כדאי לשתף חברים בטיפול שלכם
- זכותכם להפסיק את הטיפול הפסיכולוגי בכל עת
- טיפול פסיכולוגי יכול לסייע במציאת זוגיות?
- טיפול בשיטת nlp
- טיפול בדיכאון אחרי לידה
- פסיכולוג קליני
- טיפול בחרדות מתחיל ראשית כול בגילוי שלהם
- אבחון קשב וריכוז בחיים
- אני-רקסיה…
- טיפול קוגניטיבי – איך זה עובד?
- החרדה ואנחנו
- קורס תטא הילינג לשיפור החיים
- נא להסיר נא להסיר נא להסיר נא להסיר נא להסיר
- מערכת העצבים
- חוסר תיאבון
- סומק בפנים
- כאב-ראש חולי
RSS |
כל הזכויות שמורות רובו תכנים שגולשים כותבים | מאמרים 2017-2011
© תוכן הכותבים מופץ ברשיון Creative Commons