מזרונים – כל מה שרציתם לדעת על אודות מזרונים

איכות השינה נקבעת בהתאם סוגו של המזרון המונח על המיטה. כאשר ישנים על גבי מזרונים בריאים ונוחים השינה תהיה מעולה ולא מופרעת, בבוקר מתעוררים מלאי רעננות, אנרגיה, ובלי עייפות.

מזרנים- כל מה שחשוב לתת עליו את הדעת

1. שני הגורמים היסודיים במזרון בעל איכות הינם נוחות השינה ובריאות אורטופדית. לאחר שישנים על מזרן איכותי מתעוררים בבוקר כשהשרירים לא תפוסים והגב לא דואב.

2. הסמנים של של מזרנים בעל רמה גבוהה הם אשר הם אינם קשים או רכים יתר על המידה. מזרנים רכים יגרמו לגוף לשקוע פנימה, על פי רוב בזווית לא נוחה ולא בריאה, ואילו מזרנים קשים לא יתעגלו במקומות הטבעיים שבהם הגוף נוטה להתעגל.

3. מזרנים בעלי דרגת קושי ממוצעת אלו המזרנים הכדאיים יותר מכולם. המזרן צריך להיות עם מרקם אחיד , במידה שאינו עם מרקם שווה לכל אורכו יש להחליף את המזרן ולרכוש מזרן חדש.

4. בלילות הקיץ החמים והלחים לא נעים ולא נוח לישון על מזרנים המצופים בבד סינטטי, בגלל זה רצוי מאוד לרכוש מזרנים אשר מכוסים עם בד העשוי מכותנה.

1. יש צורך לברר ולבדוק מספר עניינים בזמן שקונים מזרונים חדשים:

* אילו חומרים ומהי כמות החומרים שיש במזרון.

* צריך לרכוש מזרונים שיש להם פתחי אוורור בשני הצדדים.

* מזרונים שיש להם ידיות בשני הצדדים נוחים יותר לנשיאה והעברה ממקום אחד למשנהו.

* מה הוא סוג הקפיצים וכמה קפיצים קיימים במזרון?

2. יש אפשרות לקבל מזרונים לתקופת ניסיון של 30 יום ורק בתום תקופת הניסיון יהיה באפשרותכם להחליט האם הם נוחים ומתאימים לכם. גופו של האדם מתרגל למזרון חדש בתוך זמן של 30 ימים.

מזרן ללא קפיצים - מזרון אורטופדי מומלץ

1. יש מזרנים שמתאימים לילדים ותינוקות , ככה יש גם מזרן ללא קפיצים , מזרן כזה עשוי מספוג. יש מזרן הרבה יותר חדשני מהמזרנים שיש להם קפיצים, זהו מזרן אורטופדי ללא קפיצים , מזרן ללא קפיצים שדומה לספוג מסוגל להתאים את עצמו לתנוחותיו הטבעיות של גוף האדם והמבנה שלו . מזרן ללא קפיצים המאפשר גמישות ומפחית את הלחץ על איברי הגוף.

2. בעת שאנחנו שוכבים על כל מזרון, נקודות הלחץ של גופינו שוקעות בכבדות לתוך המזרון. אם למשל, אתם ישנים על הצד, הכתף תשקע עמוק בתוך המזרון. בעת שמופעל לחץ על קפיצי המזרון, הם מפעילים לחץ חוזר על אזורי הלחץ. זו גם הסיבה שאנשים רבים קמים בבוקר עם כאבי גב, שרירים תפוסים וכדומה. מזרן ללא קפיצים נותן תמיכה שווה עבור כל חלקי הגוף.

3. מזרן ללא קפיצים מחזיק מעמד שנים רבות, לא קיימת סכנה שהקפיצים יאבדו את הגמישות ויתבלו.