טיפול טבעי בתת פעילות בלוטת תריס – כיצד זה מתבצע?

לא מעט נשים מוצאות את עצמן מתמודדות עם מצב של תת פעילות בלוטת תריס. מצב זה יכול להיגרם מסיבות שונות, ולהשפיע בצורות מגוונות הן על הגוף והן על איכות החיים.

מצב של תת פעילות בלוטת התריס, הנקרא גם היפו-תירואידיזם, נגרם כאמור, ממספר סיבות. הוא יכול להיגרם כתוצאה ממחלה בשם השימוטו, מחלה במהלכה המערכת החיסונית תוקפת את בלוטת התריס, מדובר בסיבה הנפוצה ביותר להיווצרות של תת פעילות בלוטת התריס. מלבד סיבה זו, הרי שנשים רבות מתמודדות עם הבעיה אחרי הלידה, בדרך כלל מדובר על תופעה שמופיעה מספר חודשים אחרי, ונעלמת כעבור זמן מה. ישנן סיבות נוספות לתת פעילות של בלוטת התריס, הנקראת גם בלוטת המגן, כמו רגישויות לתרופות מסוימות, קרינה, דלקות וניתוחים מסוימים.

הטיפול בתת פעילות של בלוטת התריס, יכול להתבצע באופנים שונים. הוא יכול להתבצע הן באופן קונבנציונאלי, קרי על פי הכללים של הרפואה המערבית והן באמצעות טיפול טבעי. חלק גדול מהנשים היום, מעדיפות את הטיפול הטבעי על פני הטיפול המערבי.

הסיבה לכך היא פשוטה, טיפול טבעי איננו נושא בחובו תרופות אשר עלולות לייצר תופעות לוואי, כאלה שעלולות גם להחמיר את המצב מצד אחד, וגם לייצר בעיות אחרות, נוספות. עכשיו צריך לומר, טיפול טבעי חייב להתבצע אצל גורם מוסמך שמתמחה בכך, אחרי אבחון מדויק של המצב, כולל בדיקות דם שיאפשרו לראות נוצר איזון בפעילות הבלוטה.

כיצד נהוג לבצע טיפול טבעי בתת פעילות בלוטת התריס

טיפול טבעי בתת פעילות בלוטת התריס, קרי בחוסר איזון של בלוטת התריס, מתבצע באמצעות מספר משתנים. ראשית, יש להקפיד על שינוי התזונה. מצב של חוסר איזון בלוטת התריס אשר מסמן על תת פעילות, מבליטה את העובדה שיש חוסר ביוד. לכן יש להקפיד על שלוש ארוחות ביום, ועוד 2 ארוחות ביניים, אשר כוללות סיבים תזונתיים, מזון עם סוכר, וכן יש מזונות שמכילים יוד, כמו אצות ודגי ים. מלבד שינוי בתפריט, אפשר גם להשתמש בתוספי תזונה מסוגים שונים.

לא רק תזונה נכונה נכללת במסגרת טיפול טבעי בתת פעילות בלוטת התריס. לכך יש להוסיף, רפלקסולוגיה, קרי עיסוי ולחיצות במקומות מסוימים בגוף, בשביל לשחרר לחצים ולהעניק לגוף אנרגיה וכוח. מדובר על מרכיב משמעותי בטיפול, מאחר וזה מפחית את המתח בו הגוף נמצא. הרבה פעמים חוסר איזון בבלוטת התריס נתפס כמצב בו הגוף שלנו מתקשה לעמוד במתחים השונים שהוא מצוי בהם. טיפול כזה יכול להקל עליו. מן הסתם, אם הגענו למצב כזה, זה אומר שעלינו גם להפחית את רמת הלחץ בו אנחנו נמצאים.

בנוסף, אנחנו יכולים וצריכים לעשות פעילות גופנית, אנחנו יכולים לעשות הידרותרפיה, דיקור סיני ועוד שלל טיפולים מסוגים שונים שנחשבים לחלק ממארג שלם של טיפולים טבעיים, שמטרתם לשחרר את הגוף, להקל עליו ולהפחית את עוצמת המתח והלחץ שהוא נמצא בו.