אכילת ברוקלי
ברוקלי עשיר בסידן, חומצה פולית, סיבים, בטא קרוטן וויטמין C, שעוזרים למניעת מחלות לב ולהפחתת הסיכון לשבץ. כמו כן הוא מקור נפלא לנוגד החמצון לוטאין, הידוע כבעל השפעה מיטיבה על הראייה.
ירקות דומים שאפשר לאכול: כרוב, כרובית, קולורבי, כרוב ניצנים.
תגיות:
דיאטה- מאמרים דומים
- מאמרים נוספים של רוזטה לונדון
- אודות רוזטה לונדון
- מידע נוסף
מאמרים דומים
- יוסי לוי יועץ שיווק באינטרנט
- מה חשוב לדעת על חתונה ביום שישי?
- בגדי ים לבנות
- קידום אתרים אורגני
- תרופות לאין אונות ויאגרה ,סיאליס ,לוויטרה תופעות לוואי ומינון מומלץ
- אני-רקסיה…
- דיאטה HCG – האמת והמיתוס
- הרזייה לאחר הפסקת עישון
- הקשר שבין תזונה נבונה וירידה במשקל
- קל לשמור על תזונה נכונה
- דיאטה HCG – ההנחה
- איך להפסיק לנשנש
- תכנון ארוחה
- כמה ביצים לאכול
- כמה יוגורט לאכול ביום
- האם לקנות ממתקים זה בריא
- לאכול בריא
- טיגון בשמן
- שתייה מתוקה
- אוכל מתוק האם זה בריא